VosxM00b8bg

Добро пожаловать в страну осознанных перемен!

Меня зовут Вероника.

Факты из моей «медитативной» биографии. Будем знакомы!

  В 14 лет первая в моей жизни неформальная практика медитации.

  17 лет поступаю на факультет психологии, и там уже не на шутку увлекаюсь когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ) основанной на осознанности. Инсайт: понимаю, что интуитивно я уже практикую этот метод с 14 лет!

  В 20-21 года работаю в школе штатным психологом и социальным педагогом, организую в рамках школы медитации для учеников.

  Мне 22 года я заканчиваю университет, и вот я дипломированных психолог-консультант по специализации "Психология семейных отношений". Консультирую индивидуально.

  В 23 года прохожу 3-дневный ретрит в Минске (14 часов медитативных практик). Улетаю во Вьетнам, посещаю медитации в буддистских храмах.

  В 24 года закончила обучающий курс по когнитивно-поведенческой терапии основанной на осознанности (MBCT) в Минске. Решаюсь собрать группу на мой первый в жизни ретрит. Организую его в Польских Татрах. Сотрудничаю с Белорусским Обществом Красного Креста: веду благотворительные тренинги осознанности.

  В 24-25 пишу программу авторского курса «Осознанность в городе» - микс из Стэндфорской программы MBSR/MBCT и моего опыта буддистских практик. На регулярной основе собираю группы и преподаю свой авторский курс. Улетаю в Тайланд на «повышение квалификации» и погружаюсь в 6-дневный ретрит випассаны в монастыре Тайланда Ват Па Там Вуа (8 часов ежедневных практик).

Итого: за плечами более 10 лет интуитивной неформальной практики осознанности, 8 лет изучения психологии и 2 года ежедневных формальных практик осознанности.

После возвращения из Тайланда принимаю решение открыть свою онлайн школу осознанности.

И вот сейчас у вас есть прекрасная возможность практиковать осознанность со мной!

Перед тем как начать путешествие в страну осознанности вы можете бесплатно пройти тест на «Степень осознанности» и получить лично от меня ответ и рекомендации.