Мифы о медитации.

Несмотря на доказанные преимущества, многие до сих пор настороженно относятся к слову «медитация». Поэтому прежде чем продолжать, было бы полезно развеять не ...

Я очень много думаю

Я очень много думаю. Одни и те же мысли постоянно возникают у меня в голове, но при этом я не нахожу ответ и ничего не предпринимаю. 3 июня в 20:00 в @yogamoon ...

Уделяйте внимание вниманию.

Синдром рассеянного внимания неприятная штука. С каждым днем справляться с количеством информации которая поступает извне все сложнее. Внимание -  процесс бла ...

Один день из моей жизни.

Один день из моей жизни. Одно из самых эффективных заданий на моём курсе. Скачай МЕНЯ Использовать когда нужно разобраться с постоянной утечкой времени и сил ...

PROцелеполагание. Как начать?

Трагедия жизни заключается не в том, что цель не достигнута. Трагедия жизни заключается в отсутствии цели для достижения. (с) Бенджамин Мейс. Только лен ...

Секс и осознанность.

Про принятие себя, секс и осознанность. Есть такой анекдот. Проститутка думает во время секса: - "Заплатит, не заплатит". Домохозяйка думает во время секса о ...