Йога - это ваше равновесие, гибкость, спокойствие и прекрасное самочувствие, ощущение гармонии и внутреннего счастья , возможность чувствовать тело, а также расслабление зажатости в теле от ежедневного напряжения сидя на работе. С йогой вы научитесь дышать полной грудью.

Mindfulness - это медитация вне религиозного контекста. Это также процесс тренировки вашего мозга в котором вы развиваете внимательность, присутствие в своей жизни, достигая состояния потока, взращивая продуктивность и способность совладать со стрессом. Проще говоря mindfulness - это ментальная тренировка, где ваши ресурсы и способности вы сможете рассмотреть в высоком разрешении и пользоваться ими эффективно. Хорошая новость.
Мозг. Хорошо. Поддается. Дрессировке. (с) Тан Чад-Мень - тренер осознанности в компании Google

Записывайтесь сейчас!




Тариф ВЫЕЗД К ВАМ

(1,5 - часа занятие) группа от 4 до 15 человек
от 80 руб

ТАРИФ “YOGAMOON”

(1,5 часа занятие) группа от 4 до 12 человек
от 60 руб за занятие

СКИДКИ

При заключении долговременного контракта