Дзен трип: “Дыхание Азии”. Север Тайланда.

Белая пагода на территории храма. Photo credit: felixdengg, Flickr

Даты ретрита  3-12 февраля (11 дней/10 ночей).

А вы когда-нибудь видели другой Тайланд? 

В котором нет моря, песка, пальм и архипелагов.

Но есть высокие горы, зеленые равнины, рисовые террасы, слоновьи фермы и необычайной красоты храмы.

Наш ретрит о том, как прочувствовать Север Тайланда, окунуться в его духовную часть и обрести свой дзен. 
Это совсем другой Тайланд!

Мы остановимся в городах Чиангмай и Маехонгсон, расположенные высоко в горах возле национальных парков и старинных храмов.

Безупречная атмосфера для перезагрузки. Оправляйтесь с нами в путь!


Программа дзен трипа “Дыхание Азии”


 

Чиангмай пн, 3 февр. – пт, 7 февр.

3 февраля /// 1 день — Вы прилетели в Чиангмай:


4  февраля /// 2 день 

  • 7:00 -8:00 завтрак (включен в стоимость)
  • 8:00 – 17:00  Поездка в национальный парк Дой Интханон и подъем на высшую точку Таиланда, вершина которой находится на высоте 2 565 метров.
  • Экскурсия включена в стоимость вместе с обедом. 

 

  • Свободное время после приезда
  • 19:00 -20:20 практики mindfulness медитации (теория и практика)
  • 20:00 – 21:30  класс йоги + пранаяма

5 февраля  /// 3 день 

  • 7:30 – 8:30  класс йоги
  • Завтрак (включен в стоимость)
  • Свободное время
  • Вы можете сходить в город, погулять по местным улочкам, храмам и другим достопримечательностям города.

Белая пагода на территории храма. Photo credit: felixdengg, Flickr

  • После обеда когда поток туристов затихает мы отправимся в храм Ват Пра Синг и побудем там до 4 вечера.
  • 15:30 – 17:00 медитация mindfulness (по возможности) пройдет в храме либо в нашем объекте размещения.
  • Свободное время.

6 февраля /// 4 день

  • 8:00 – 17:30 Завтрак  и выезд на экскурсию (включено в стоимость).
  • Сегодня вы получите невероятный заряд от общения со слонами. Мы поедем на экскурсию в питомник, где к слонам особенное отношение, мы будем их кормить и вместе купиться со слонами. Это будет незабываемый опыт общения с этими четвероногими гигантами-нашими друзьями.

Фото с сайта питомника 🙂

  • Обед (включен в стоимость)
  • 19:00 – 20:00 класс йоги
  • 20:00 – 21:00 mindfulness медитация

7 февраля /// 5 день

  •  Завтрак (включен в стоимость)
  • Выселение. Переезд в город Маехонгсон

Маехонгсон – город в котором царит особая атмосфера, которая свойственна удаленным провинциальным местам. Он расположен  горах Северного Таиланда у границы с Бирмой, город контрастов, смешения культур и племен.

Трансфер также включен в стоимость. 


МАЕХОНГСОН пт, 7 февр. – пн, 12 февр. 


7 февраля /// 6 день

  • 14:00 заселение в домики
  • 14:00 -17:00 свободное время 
фото с интер

фото с интернета

  • 17:00 – 18:30 медитация mindfulness
  • 18:30 -20:00 класс йоги
  • Свободное время. 

8 февраля /// 7 день

  • 7:00 – 8:30 класс йоги
  • Завтрак (включен в стоимость)
  • 16:00 – 17:30 медитация mindfulness
  • Свободное время.
  • Прогуляйтесь вдоль озера, зайдите в маленький храм, ступы которого очень живописно отражаются на зеркальной глади воды.

9 февраля /// 8 день

  • 6:30 – 8:30 Сурья намаскар (приветствие солнца)Завтрак (включен в стоимость)
  • Свободное время.
  • 14:00 – 15:30 медитация mindfulness
  • Сбор и выход.

Нас ждет горная дорога к Wat Phra That Doi Kong Mu, очаровательному белому храму возвышающимся над городом — здесь приятная спокойная атмосфера и великолепные виды на город, идеальное место для встречи заката солнца. Невероятные эмоции которые вы запомните надолго.

  • После нашего восхождения свободное время.

10 февраля /// 9 день

  • 4:00 Ранний подьем (по желанию), выезд на бамбуковый мост над рисовыми полями в Мае Хонг Сон, возле действующего монастыря для ритуала бинтхабат (подношение пищи монахам).

  • 10:00-11:00  завтрак (включен в стоимость)
  • Свободное время.
  • 17:00 – 18:30 класс йоги
  • 18:30 -19:30 медитация mindfulness
  • Свободное время

11 февраля /// 10 день

  • 7:00 – 8:30 класс йоги
  • Завтрак (включен в стоимость)
  • Свободное время.


  • Выход на совместный обед-пикник (включен в стоимость).
  • 19:00 – 20:30 mindfulness медитация

12 февраля /// 11 день

  • Завтрак (включен в стоимость)
  • 8:00 – 9:30 медитация mindfulness
  • Выселение до 11:00.
  • Переезд в город Чиангмай на автобусе включен в стоимость) (прощание и перелет домой)

НАШЕ ЖИЛЬЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ. 
Каждому будут предоставлены домики с двухместным размещением, включенным завтраком и бассейном.

ГРУППА МАКСИМУМ 10 ЧЕЛОВЕК. 

В Мае Хонг Сон Hotel Siblanburi Resort

В Чиангмай  Lanna House Lanna Hut Chiangmai

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ 
→ 1200$ (эта полная стоимость, что входит в стоимость смотрите ниже). 
→ 1100$ стоимость со скидкой при условиях:
–  что вы  являетесь учениками Yogamoon studio (у кого был минимум 1 абонемент);
–  всем кто посещал занятия по майндфулнесс медитации; 
–  вы были участником предыдущих поездок с нами.

Подчеркнем, что мы не тур агенство.

 Мы не делаем визы и не организовываем доставку (авиарейсы, автобусные перевозки) для перелета в Тайланд. 

Мы оказываем услуги по проведению занятий по йоге и медитации, мы максимально вложились, чтобы составить программу и подобрали 2 прекрасные экскурсии которые располагают к получению осознанного опыта.  

* Покупка авиабилетов осуществляется на сайтах https://www.airasia.com
https://www.aviasales.by

 

Организация досуга в свободное от занятий время вы занимаетесь самостоятельно. Подберите для себя заранее подходящие развлечения, дополнительные экскурсии, массажные салоны, подбор места для обеда и ужинов. 

ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ

  • проживание 10 ночей /11 дней
  • завтраки
  • 3 обеда по программе
  • трансфер
  • классы йоги
  • классы mindfulness медитации
  • лекции и раздаточные материалы
  • экскурсии по программе (национальный парк)
  • для активных участников посещающих все занятия по программе будут скидки для продолжения практик в студии Минска 50% и 4 занятия mindfulness онлайн (в течение 1 месяца после поездки).

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ

  • Перелет. Стоимость 550$* Минск – Бангкок аэропорт Суварнабхуми в две стороны
  • Внутренний перелет. Стоимость 60 $* Бангкок аэропорт Дон Муанг – Чиангмай.
  • Страховка около 20 $
  • Виза от 110-170$ (в зависимости от агенства в котором вы будете оформлять)

    * Покупка авиабилетов осуществляется на сайтах https://www.airasia.com перелеты по Азии
    https://www.aviasales.by перелет Минск – Бангкок